Salam AMAZERS! Produk perawatan wajah anti-aging memang sudah banyak dijual di pasaran. Namun, jika AMAZERS tetap melakukan kebiasaan buruk, semahal apapun produk anti-aging Anda, itu tidak akan memberikan hasil yang signifikan.
Terlihat
tua tidak hanya tentang wajah yang berkerut saja, penurunan energi juga
merupakan tanda-tanda Anda mengalami penuaan. Ada beberapa kebiasaan
sehari-hari yang ternyata bisa menyebabkan Anda terlihat lebih tua dari
usia yang sebenarnya. Berikut lima kebiasaan buruk yang dikutip dari sheknows.
========================================================
AMAZNG! Lifestyle
Artikel HOT, Foto HOT, Artis HOT, Lifestyle
GAYA HIDUP | TABU | TREN | UNIK
========================================================
1. Makan terlalu banyakArtikel HOT, Foto HOT, Artis HOT, Lifestyle
GAYA HIDUP | TABU | TREN | UNIK
========================================================
Makan
terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh,
hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak
hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit
jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan
lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa
menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.
2. Menatap layar terlalu lama
Stres
memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai
dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi
terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani
berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari
ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat
stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.
Untuk
Anda pasangan suami istri, kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah
kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian
menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem
kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan
jantung.
Kemajuan
teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukan
Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa
mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal
pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa
pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian
headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.
========================================================
========================================================
AMAZNG! Lifestyle
Artikel HOT, Foto HOT, Artis HOT, Lifestyle
GAYA HIDUP | TABU | TREN | UNIK
========================================================
Artikel HOT, Foto HOT, Artis HOT, Lifestyle
GAYA HIDUP | TABU | TREN | UNIK
========================================================
No comments :
Post a Comment
Leave AMAZNG! comment here :