Salam AMAZERS! Sebagian
dari kita menganggap adalah hal biasa untuk mengonsumsi soft drink yang
mengandung perpaduan kafein dan gula untuk mengusir panas dan dahaga.
Namun dampak
jangka panjang bila Anda mengonsumsi minuman bersoda secara teratur jelas tidak
bisa diabaikan.
Dilansir Health
me up, berikut beberapa keburukan soft drink yang dapat membahayakan
kesehatan tubuh.
Tingkat
kandungan fosfat tinggi dalam soft drink dapat menghancurkan mineral
penting dalam tubuh. Soft drink terbuat dari air murni yang juga dapat
menghancurkan mineral penting dalam tubuh.
Kekurangan
mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan magnesium),
osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak
berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.
Menguras air
dalam tubuh
Seperti
halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah
menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drink memerlukan
sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum
8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.
Memproduksi
jumlah insulin besar
Jumlah gula
yang tinggi dalam softdrinks menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam
jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”, Kelebihan dan kekurangan gula
dalam insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan
ketidakseimbangan dalam tubuh.
Keadaan ini
dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan
seumur hidup.
Merusak
pencernaan
Kafein dan
jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya
metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Softdrink bila diminum bersamaan dengan
kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu minggu untuk dicernakan.
Sebabkan
radang sendi dan kanker
Soft drink bersifat sangat asam, tubuh manusia
secara alamiah memiliki pH 7,0. Softdrink memiliki pH 2,5, artinya anda
memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda.
Penyakit
berkembang dalam lingkungan asam. Soft drink akan mengendapkan limbah
asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan di sekitar organ tubuh.
Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau randang sendi selalu rendah. Semakin
parah penyakit seseorang, semakin rendah pH tubuhnya.
Bukan
sebagai penghilang dahaga
Bukanlah air
yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita
terus-menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang
melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada gilirannya akan menyebabkan
melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.
~ AMAZNG! Lifestyle ~
Semua tentang
GAYA HIDUP | TABU | TREN | UNIK
Semua tentang
GAYA HIDUP | TABU | TREN | UNIK
No comments :
Post a Comment
Leave AMAZNG! comment here :